- Voorbereidingstijd 5 minuten
- Kooktijd 0 minuten
Ingrediënten
- 64 gram kokosmelk uit blik
- 137 gram ongezoete amandelmelk
- 17 gram baby spinazie
- 65 gram bosbessen
- 45 gram avocado, geschild en ontpit
- 14 gram eiwitpoeder van erwten
- 6 gram hennepzaad, gepeld
Instructies
- Bereid alle ingrediënten voor.
- Mix alle ingrediënten in een blender. Bewaar wat bosbessen voor de garnering. Mix tot je een glad geheel hebt.
- Giet de smoothie in glazen. Garneer met bosbessen.
Voedingswaarden
- Calorieën 339
- Vet 26.3g
- Eiwit 15.8g
- Netto koolhydraten 10g
- Porties 1