- Voorbereidingstijd 10 minuten
- Kooktijd 20 minuten
Ingrediënten
- 106 gram spruitjes
- 8 gram olijfolie
- 2 gram zeezout
- 106 gram kielbasa
Instructies
- Bereid alle ingrediënten voor. Verwarm de oven voor op 205°C.
- Bedek een bakplaat met bakpapier.
- Spoel de spruitjes af en snijd ze doormidden.
- Doe de spruitjes in een kom en voeg de olijfolie en het zeezout toe. Roer het even goed door.
- Leg de spruitjes op de bakplaat.
- Snijd de kielbasa in plakjes.
- Leg de kielbasa op de bakplaat.
- Bak alles ongeveer 20 minuten in de oven.
- Serveer warm en eet smakelijk!
Voedingswaarden
- Calorieën 414
- Vet 33.3g
- Eiwit 18g
- Netto koolhydraten 4.8g
- Porties 1